安全知识 暑期防太欣新材料科技溺水科普知识请查收！

　　1.不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

　　2.即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时太欣新材料科技间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因太欣新材料科技也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

　　3.安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

　　5.身体不好，患有心脏病太欣新材料科技、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。

　　1.腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。

　　2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握太欣新材料科技，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

　　尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取太欣新材料科技其他措施太欣新材料科技。

　　尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。

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