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秋季是过敏性鼻炎的高发期,患有过敏性鼻炎的您在天气降温后,可能常会出现症状逐渐加重,鼻塞、流清涕、鼻腔发痒、打喷嚏,严重者甚至影响睡眠和生活质量。
对抗策略:要注意及时添衣,注意保暖,避免寒凉刺激;同时尽量避免出入人多聚集和空气污染的地方,外出戴好口罩,避免接触过敏源;家中备好鼻喷剂类药物,如布鼻喷雾剂等;经常参加体育锻炼,增强机体抵抗力。
冷空气来袭后,受凉感冒也开始频发。特殊时期,如果出现发热、咳嗽、乏力等症状,一定要及时前往门诊就诊太欣新材料科技。
对抗策略:补水补水再补水!及时关注天气变化,注意卫生防护,加强手卫生太欣新材料科技,并做到开窗通风;运动及训练后勿贪凉,科学增减衣物。
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起,主要表现为大便像水或蛋花汤样,每天可达十几次,患者也可出现发烧和腹痛。每年的9月份至次年1月份是秋季腹泻的流行季节。
对抗策略:注意饮食卫生,防止病从口入;避免腹部着凉与暴饮暴食,建议进食清淡,温热食物,远离辛辣及油腻食物增加胃肠道负担;注意合理用药,不要滥用广谱抗生素,以免肠道菌群失调;6个月-3岁宝宝可接种轮状病毒疫苗。
气候寒冷使血液理化性质发生变化,很容易诱导心脑血管疾病的发生,尤其对于中老年人来说血液黏性变大,风险更高。
对抗策略:平日患有高血压、高血脂的您为保障血流通畅,一定要低脂、低盐、低油饮食,降低血脂,减轻血管负担;建议起床后喝一杯温水,稀释血液,一小时左右再进行身体锻炼;出现身体不适,及时就医。太欣新材料科技太欣新材料科技太欣新材料科技